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 這二天台南大雨 真的下的有夠誇張的

看新聞應該是全台大雨了吧 !!

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 冬天可以說是我的惡夢~因為我超怕冷的!!
很容易手腳冰冷,都要穿比別人還要多的衣服和外套禦寒...
衣服穿的多看起來肥肥就算了,我還特別容易餓耶!!

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生活太忙錄,沒時間上健身房~又沒興致去蚊子滿天飛的運動場.

所以家裡就是我的健身房,我的運動場!

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首圖： Are you ready ~~~?

自從家裡多了這台

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最近變了美美腿囉！
長久以來的工作不是久站的服務業，不然就是久坐的上班族，
讓我原本很細的腿，開始有靜脈曲張、水腫的問題產生，
有嚐試過在睡前抬腿跟按摩，但有做過的人一定知道，
那超級累人的～而且要長期作才會有明顯效果！！
我都嘛抬到一半....就累到睡著了！

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大家有注意首圖放的是什麼嗎？ 噗~不是我的 "肥腿" 喔!!!  
真是不好意思...這篇文又要來傷害大家的眼睛了...羞(#￣▽￣#)

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唷齁齁~小編最近迷上瘦腿運動!!!
因為小編很愛穿短褲，但長期坐在辦公室下來，小腿水腫不打緊，肌肉還硬繃繃的，站起來就像兩根紅蘿蔔一樣

所以最近小編瘋狂抬腿、按摩雙腿、擦緊實霜、泡腳等等...無所不用其極!!!!

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